ملف كامل للعناية بالشعر

ملف كامل عن العناية بالشعر

* الشعر نعمة من الله عز وجل.. أنعم بها على الإنسان عموما وعلى المرأة بصفة خاصة.

وشعر المرأة المسلمة عورة لا يطلع عليه سوي زوجها ومحارمها وينبغي لها أن تعتني به وتكرمه ولا تجعله مهملاً لأن النظافة والتصفيف الدائم من أهم ما يزين شعر المرأة..

* في رأس كل إنسان حوالي مائة ألف شعرة وكل شعرة من هذه الكمية الهائلة تنمو وتسقط في توقيت معين خاص بها... ولا يرتبط بوجود باقي الآلاف وهكذا يسقط شعر، وفي نفس الوقت ينمو شعر آخر... ودائما يتوج الرأس عدد كاف من الشعر.. فالرأس دائما مملوءة بالشعر... و 90% من شعر الرأس ينمو بانتظام أما النسبة الباقية فإنها تظل في فترة سكون تنتهي إما بسقوطها نتيجة لنمو شعرة أخري محلها أوسقوطها تلقائيا.

في المتوسط يسقط من شعر الرأس خمسون شعرة يوميا وهي كمية غير ملحوظة بالنسبة للكمية الهائلة الموجودة في الرأس.

أما إذا زاد سقوط الشعر عن هذه الكمية وبشكل ملحوظ فهناك أسباب كثيرة وراء هذا السقوط و سوف نتعرض لهذا لاحقا

نصائح وإرشادات لجمال شعرك

* جمال الشعر ليس بنعومته ولكن بنظافته ولمعانه وصحته وتصفيفه لذلك يحتاج الشعر إلي عناية فائقة للمحافظة عليه فاغسليه مرة في الأسبوع شتاء ومرتين صيفا

* استعملي لغسيل شعرك شامبو من الأنواع الجيدة أما استعمال شامبو الرديء فقد يؤدي إلي إصابة الشعر بالجفاف.

* استخدمي الزيوت الطبيعية لشعرك مثل زيت جوز الهند، زيت الخروع، زيت اللوز، زيت الزيتون وهو مفيد جدا... ويجب أن تتأكدي من جودة هذه الزيوت وذلك بشرائها من أماكن موثوق بها وذلك لكثرة الغش فيها ويكون الضحية في ذلك هو الشعر... وابتعدي عن الزيوت المعدنية تماما مثل زيت البرافين والفازلين لأن هذه الزيوت ضارة لجلد المحيط بالشعرة...

* عند تمشيط شعرك وهو مبلل استعملي مشط واسع الأسنان لأن الشعر المبلل يتقطع سريعا إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون (تسليك) الشعر أولاً لأن ذلك يؤدي إلي نزع الشعرة من بصيلتها أو يؤدي إلي تقطيع الشعر...

* عليك بتدليك فروة رأسك بين الحين والآخر (كل يوم أو يوم بعد يوم) وذلك بوضع الأصابع بإحكام علي فروة وتحريكها حركة دائرية مع ملاحظة استعمال أطراف الأصابع (دون الأظافر) ثم تنقل الأصابع من مكان إلي مكان حتي تضمني تدليك فروة الرأس كلها ثم قومي بتمشيط الشعر بالفرشاة وهذه العملية مفيدة جدا جدا لتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وتنشيط بصيلات الشعر مما يؤدي إلي تقويته...

* في فترات ما بعد الولادة وأثناء الرضاعة وفي فترة النقاهة من الحميات وعند الإصابة بفقر الدم احذري التعامل مع الشعر بعنف وعاملي شعرك برفق مهما كانت درجة نعومته أو خشونته.

* احذري مواد الصباغة الكيميائية الحارقة للشعر والتي لا تظهر أضرارها كاملة إلا بعد عامين تقريبا وهذا شيء يلاحظ في بعض النساء اللائي يستخدمن هذه المواد... !

* لا تستخدمي أمشاط أو فرش شعر من البلاستيك بقدر الإمكان لأن ذلك يؤدي إلي حدوث كهرباء في الشعر تؤدي إلى تقصفه وإنما ينصح باستعمال أمشاط الشعر مصنوعة من خامات طبيعية مثل العاج.. الخشب أو العظم الطبيعي أو الصلب ولا تتواجد هذه النوعيات إلا في المحلات الكبيرة الخاصة بأدوات التجميل...

* لا تعرضي شعرك لأشعة الشمس المباشرة فترات طويلة وخاصة في الصيف...

* المشط والفرشاة من الأدوات الشخصية فلا يجب أن يستعملها شخص غيرك ولا تستخدمي أيضا أدوات الغير...

* حافظي علي نظافة الأمشاط والفرش الخاصة بالشعر وذلك بغسل كل منها بالماء الدافيء والصابون السائل والمسحوق ثم تشطف جيدا بالماء لإزالة كل ما هو عالق بها من أوساخ...

* اهتمي بشطف شعرك جيدا لأن ترك أي صابون به يؤدي إلي جفافه...

* اعلمي أن أهم نقطة قبل هذه النقاط جميعا هي "الاهتمام بالغذاء صحي المتوازن " وخاصة البروتين علي وجه الخصوص وبكميات كافية.. كذلك يجب الاهتمام بجميع المواد الغذائية التي تحتوي علي فيتامين (أ)، (ج) وعلي الحديد فالشعر يتعذي من داخل جسمك عن طريق الدم الذي يصل إلي بصيلات الشعر فيحمل لها الغذاء للقيام بالعمليات الحيوية ، في أعضاء الجسم... لذلك فإذا كان الغذاء مفيدا ونافعا فسوف تكون صحة شعرك علي ما يرام... وإن كان العكس فسوف تظهر المشاكل التي لا حصر لها.

ويقول طبيب الجلد: "اعتني بصحتك وستجدي أن شعرك سيعتني بنفسه ".

وفيتامين (أ) يوجد بدرجة كبيرة جدا في كل من منتجات الألبان الطبيعية اللبن الطازج- البيض- السبانخ- الخس- البطاطس- القمح " البليلة "- الجزر- الكرنب- البازلاء- الكبد) كما أن فيتامين (ج) يوجد بكثرة في بعض الخضراوات والفواكه الطازجة لذلك يجب الإكثار من تناولها...

والحديد موجود بدرجة كبيرة جدا في (السبانخ- الكبد- الطماطم النيئة- والقمح- واللوبياء- والكرنب- والقنبيط- والعسل الأسود...). كما أن اليود مهم جدا للشعر ويوجد في الأسماك بدرجة كبيرة جدا...
فعليك أختي المسلمة بالخضراوات والفاكهة الطازجة واعلمي أن الشعر يتغذي عن طريق الفم لا عن طريق الدهانات والكريمات.

أنواع الشعر

اعلمي أن للشعر ثلاثة أنواع وكل نوع من هذه الأنواع الثلاثة يجتاج إلي عناية خاصة به

أ- الشعر الجاف:
هذا النوع من الشعر يبدو بدون بريق أو حيوية وهذا الجفاف الذي به يعرضه للتقصف المستمر وقد يكون هذا الجفاف بسبب ضعف نشاط الغدد الدهنية الموجودة بفروة الرأس أو قد يكون لأسباب خارجية تسيء إلي الشعر مثل كثرة استخدام الكيماويات الحارقة للشعر علي شكل صبغات وغيرها أو لاستخدام السيشوار والمكواه مما يؤدي إلي نتائج سيئة للشعر.

طرق العناية به:
* يمكن عمل حمام زيت أسبوعيا (زيت خروع- أو زيت زيتون - أو زيت ذرة) * الاهتمام بالناحية الغذائية وخاصة البروتينات.

* يتجنب استخدام الماء شديد الشخونة والصابون الرديء بل يستخدم صابون زيتي أو شامبو جيد ويجب التحري جيدا عن نوع الشامبو إذا كنت تستخدميه.

* يجب دهن الشعر من الخارج بزيت طبيعي لسهولة تمشيطه وعدم تقطيعه.

* ابتعدي- بقدر الإمكان- عن الصبغات الكيماوية والسيشوار والمكواه ودعي شعرك بطبيعته ويكفي لفه في البيت بالطريقة المعتادة وذلك
تجنبا لكل مشكلات الشعر.

ب- الشعر الدهني:
ويظهر الشعر الدهني في فروة الشعر الدهنية وهي التي تفرز كمية زائدة من الدهون نتيجة زيادة نشاط الغدد الدهنية بها عن المعتاد.

ومن مشاكل هذا النوع من الشعر أنه يتعرض للاتساخ بسرعة وقد يصاحبه قشر الشعر فهو في حاجة إلي عناية باستمرار.

طريقة العناية به :
أ- قللي من الأطعمة التي تعمل علي زيادة إفراز الدهون وهي الأطعمة الحريفة والبهارات والتوابل والشيكولاته والمشروبات الساخنة جدا.

2- كلما زادت نسبة الدهون في الشعر يجب غسله جيدا عدة مرات ثم شطفه ويمكن أن يضاف لماء الشطف نقط من الليمون أو الخل فذلك يساعد علي اختفاء الدهون.

ج- الشعر العادي:
وهو الشعر الذي به نسبه دهون معتدله فهو شعر ليس به مظاهر الشعر الجاف ولا الشعر الدهني فهو
شعر وسط ولا يوجد مشاكل تتعلق به وللاحتفاظ علي هيئته الطبيعية يجب:

* الاهتمام بنظافته بالطرق المعتادة.

* الابتعاد عن كل التحذيرات التي سبق أن ذكرناها من قبل

أهم مشكلات الشعر

1- سقوط الشعر

أسباب سقوط الشعر
- التوتر العصبي النفسي: لذلك يجب البعد عن ذلك، وقد قيل إن الغذاء الجيد + هدوء الأعصاب = شعر سليم...

2- ضعف الدورة الدموية في فروة الرأس نتيجة عدم تمشيط الشعر لفترات طويلة وعدم التعرض للهواء الطلق النقي "مع مراعاة الاحتجاب عن الناس ".

3- الإصابة ببعض الأمراض كالأنيميا ونقص التغذية.

4- استخدام المكواه أو مجفف الشعر لفترات طويلة وتحت حرارة عالية.

5- اتباع نظام غذائي قاس " رجيم " دون إشراف من إحدي الطبيبات فإن هذا يكون سبب رئيسي لسقوط الشعر بكثرة.

6- الإصابة ببعض الأمراض الجلدية كالثعلبة والالتهابات الفطرية عفا الله جميع المسلمات من هذه الأمراض..

7- ارتفاع درجة حرارة الجسم والإصابة بحمي مثل حمي التيفود والعياذ بالله فإنه بعد انخفاض الحرارة إلي معدلها الطبيعي يبدأ سقوط الشعر بوضوح.

8- إجراء العمليات الجراحية يمكن أن يؤدي إلي سقوط الشعر وخاصة إن كان هناك تخدير عام...

9- بالنسبة للنساء فإن الحمل والولادة من أهم العوامل التي تؤدي إلي سقوط الشعر بشكل مؤقت ولكن سرعان ما تعود الأمور إلي حالتها الطبيعية...

10- تناول بعض الأدوية التي تسبب زيادة سيولة الدم وخفض الكوليسترول..

وقد نجح نبات الحلبة الخضراء في تقليل فرص سقوط الشعر لهذا السبب نتيجة أنه له دور كبير في تخفيف نسبة الدهون في الدم " الكوليسترول ".

هذه هي أهم الأسباب لسقوط الشعر فيجب تجنبها بقدر الإمكان واعلمي أن " إهمال الشعر وعدم العناية به وبنظافته يؤدي إلي موته وتساقطه

ولا يجب أن تقلقي لتساقط بعض الشعر لأن البصيلات التي يتقدم بها العمر تموت فتسقط الشعرة التي خرجتما منها ولكن بجانب هذه البصيلة الميتة... يبدأ النمو في بصيلة جديدة وتخرج فيها شعرة جديدة قوية...

وصفات لعلاج سقوط الشعر
1- تجنب جميع أسباب سقوط الشعر أولاً.

2- تدليك فروة الرأس بزيت الخروع الدافيء يومياً .

3- شرب العسل الأسود والحليب والخميرة البيرة يفيد في منع تساقط الشعر.

4- الكابوريا وأم الخلول والجمبري من أقوي المقويات لجذور الشعر ويمنع تساقطه.

5- تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون النقي مساء ولمدة أسبوع وتغطي الرأس ليلاً وتغسل في الصباح.

تقصف الشعر
من الصعب تحديد سبب واحد رئيسي لمرض تقصف الشعر

فالأسباب كثيرة ومتنوعة وأهم أسباب تقصف الشعر هي:

1- جفاف طاريء بساق الشعر أو أطراف الشعر نتيجة زيادة جفاف الجو أو ارتفاع درجة حرارته بنسبة كبيرة.

2- الانتقال من بيئة ذات جو عادي إلي جو حار.

3- غسل الشعر بنوع من الصابون القوي المزيل للدهون فيفقد الحد الأدني من المواد الدهنية اللازمة لمرونته وقوة تحمله.

4- عدم العناية بشطف الشمعر جيدا بالماء النقي بعد غسله بالصابون أو الشامبو.

5- ترك الشعر بدون غسيل مدد أكثر من اللازم فتتراكم الأتربة حول ساق الشعر فتسبب تقصفه.

6- كثرة غسل الشعر أكثر من المعدل الطبيعي مما يجعله يفقد المواد الدهنية والأملاح اللازمة لمرزنته وحمايته .

7- تعريض الشعر لفترات طويلة تحت السيشوار حتي يصاب بالتيبس والجفاف.

8- سوء التغذية.

10- استخدام بنس الشعر بعنف.

علاج تفصف الشعر هو معرفة سبب التقصف وتلافيه.

- قشر الشعر

أسبابه
1- تمشيط الشعر بعنف وحك فروة الرأس.

2- زيادة القلق النفسي والتوتر العصبي.

3- زيادة إفراز الدهون بفروة الرأس لزيادة نشاط الغدد الدهنية الموجود بها وهذه الزيادة ليس لها سبب بل هو إسراع لإحدي العمليات الفسيولوجية للجسم.

وقشر الشعر لا يعتبر مرضا لذلك لا يجب حدوث أي قلق في حمالة تواجد هذا القشر

طريقة التخلص من قشر الشعر :
- يتم تدليك فروة الرأس قبل النوم بكمية من زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت الصبار ثم يلف الشعر ويغسل في الصباح بالماء الدافئ ويكرر ذلك يوميا حتي يختفي قشر الشعر.

2- تجنبي تماما غطاء الرأس المصنوع من أقمشة نايلون أو بوليستر

لأن ذلك قد يؤدي إلي ظهور بعض أنواع من الحساسية في فروة الرأس أو تكوين طبقة سميكة من القشرة علي فروة الرأس. لذلك استخدمي أسفل الحجاب قبعة قطنية علي الشعر مباشرة ويمكن صنعها من الخيوط القطنية بغرز الكوريشيه أو يمكن عمل قبعة من الأقمشة القطنية... كما أن الخيوط البوليستر تؤدي إلي نحول جذور الشعر الأمامية.

3- يوجد في الصيدليات غسول طبي يحتوي علي مادة الكبريت يدلك به الشعر عدة أيام ثم يغسل بعدها بشامبو مخصوص للقشر وهو متوافر بالصيدليات أيضا... ويكرر استخدام هذا الغسول مرة كل أسبوع حتي تتخلصي من القشر نهائيا.

4- قرح الرأس

طريقة علاج قرح الرأس :
لعلاج قروح الرأس نتيجة تلوث جرثومي والذي يظهر في صورة خراريج أو دمامل في الرأس ننصح أولاً بالعرض علي طبيبة متخصصة وإليك عدة وصفات:

* عمل عجينة الحناء المخلوطة بزيت الزيتون ووضعها علي الرأس وتترك حتي تجف ثم تغسل الرأس... ويمكن تكرارها بحسب درجة استجابة الرأس للعلاج.

* أو يتم غسيل الرأس بماء الحلبة بعد غليها وتركها حتي تكون دافئة.

* أو تخلط كمية من مسحوق بذور الينسون مع كمية أخري مناسبة من زيت الزيتون وتحرك جيدا للحصول علي عجينة... تدلك فروة الرأس بهذه العجينة وتغطي لمدة ثلاث ساعات... بعدها يغسل الشعر بماء دافئ مع صابون جيد أو شامبو جيد.. وهذه الطريقة أيضا تصلح

في قتل فطريات الرأس... تكرر هذه الطريقة يوميا حتي يتخلص الشعر من أية قرح أو فطريات وهذه طريقة مأمونة العواقب وبعيدة عن أي مركبات سامة قد تضر فروة الرأس.

التغذية الجيدة تعالج سقوط الشعر

تساقط الشعر مشكلة تعانيها كثير من النساء و لا سيما في مثل هذه الفترة – الانتقالية بين الفصول – و لأن شعر المرأة هو تاجها و سر جمالها ، فإليكِ من الطبيعة ما يساعدك على التخلص من هذه المشكلة :

عليك أن تعلمي سيدتي أن 90% من أسباب تساقط الشعر يرجع إلى عوامل نفسية أو وراثية أو هرمونية .
احرصي على التغذية الجيدة و الغنية بالبروتينيات و الفيتامينات ، حيث توجد بكثرة في الخضراوات و خصوصاً الورقية منها التي تؤكل طازجة .
لا تفرطي في غسل الشعر أو استخدام المواد الصناعية الكيماوية مثل ( الموس ) و ( الجيل ) و كذلك كثرة استعمال اللفافات ( الرولو) .
بعد تدليك فروة الشعر الجاف بزيت السمسم قبل النوم و لف الشعر بفوطة يغسل في الصباح بشامبو من الأعشاب ، ثم يعاد شطف الشعر بمحلول من (20) ملعقة من خل التفاح مع لتر ماء دافئ ، و يراعى تجنب الماء الساخن .
زيت الزيتون مفيد جداً لتدليك الشعر خصوصاً قبل فترة الاسترخاء و يفضل في المساء ،
افرمي الثوم و البصل و استخدمي قطعة قماش لتصفيتهما و الحصول على عصير و استخدميه لتدليك فروة الرأس جيداُ .
ابتعدي بشكل تام عن استخدام الصبغات الكيماوية للشعر ، و خصوصاً الضعيف المتقصف و يمكن استعمال الحناء الطبيعية لهذا الغرض .

مشاكل الشعر .....وطرق علاج كل مشكله .

الشعر الجاف المقصف الاطراف :
استعملى شامبو لطيف مخصص للشعر الجاف ثم نشفى شعرك بالمنشفه واستعملى البلسم كل يوم واختارى النوع المناسب للشعر الجاف حاولى استخدام البلسم الذى يترك على الشعر ولا يغسل بالماء
(leave-in conditioner)ليسمح لمكوناته بالتغلغل الى فروه الراس بصوره اكثر فعاليه وحاولى ان تعطى لشعرك علاجا مرطبا محضرا فى المنزل مره او مرتين فى الشهر اذ يمكنك استعمال ملعقه طعام من المايونيز ووزعيها على الشعر وتركيه لمده ساعه ثم اغسلى شعرك بالشامبو وشطفيه جيدا بالماء ..

الشعر الجاف المجعد :
عن غسل الشعر بالشامبو استعملى زيت حبه القمح كغسول واتبعيه بمزيج من نصف كوب من خل التفاح وكوبين من الماء وهذا المزيج سيهدئ الشعر وينعم تجعده .
وعند تصفيف الشعر الجاف لا تستعملى الحراره لان استعمال المجفف سيساهم فى زيادة جفاف الشعر ولكن اذا كان فعل ذلك فستعمليه على درجه حراره منخفضه
جربى هذا العلاج الشعبى : بعد غسل الشعر بالشامبو والماءجففيه بقطعه من الحرير النظيف وافركيه بها بالطف خصله اثر خصله فهذا سيترك شعرك حريريا بصوره لا تصدق بلا تجعد ومع الكثير من الكثافه واللمعان .

الشعر المتلبد ( الفاقد الللمعان والباهت اللون ):
اضيفى لنظام غذائك مغذيات مثل الاطعمه التى تحتوى على فيتامين A وفيتامين E وبعد غسل شعرك بالشامبو اغسلى شعرك بمزيج من من كوب من خل التفاح وكوبين ماء ان ذلك سيعيد لشعرك اللمعان والتالق وهذا العلاج فعال بصوره خاصه على الشعر الفاقد الحياه والمصبوغ ...

الشعر الرفيع الخفيف :
اضيفى بياض بيضتين وعصير نصف ليمونه الى الشامبو الخاص بك فان ذلك سيعطى شعرك حجما اضافيا .

الشعر البطيء النمو :
تناولى اطعمه غنيه بفيتامين B وفيتامين A لتشجيع نمو الشعر .

الشعر ذو الجذور الدهنيه والأطراف الجافه :
استعملى خلاصه اعشاب القراص والسنفيتون لأنهما يساعدان على تنظيم إفرازات الزهم فى حين هما ينظفان الشعر ويرطبان أطرافه الجافه الفاقده للرطوبه .

الشعر المعالج كيمائيا :
استعملى خل التفاح كما هو موضح سابقا ان ذلك سيعطى شعرك اللمعان ويساعد على معادله اى زياده قلويه وان وضع زيت جوز الهند لمدة عشرين دقيقه قبل استعمال الشامبو يساعد كثيرا على تنظيف وتزييت الفروه .

الشعر الخفيف او تساقط الشعر :
استعملى الزيوت العطريه مثل زيت اللوز وذلك لتدليك فروه الراس واتركيها لمده ساعه واحده قبل ان تغسل شعرك بالشامبو اغسلى فروه الراس بخل التفاح المخفف بالماء بالاضافه ال تناول شراب البروتين
PROTEIN DRINK وقد يحتاج الانسان بالاضافه الى هذه العلاجات الى علاجات نفسيه وطبيه بالإضافه الى الراحه والاستراخاء لانه تختلف اسباب تساقط الشعر من شخص الى اخر ....ومن الافضل استشاره طبيب
لتعرف على اسباب تساقط الشعر تحديدا ....
وصايا للمحافظة على شعرك، وجعله أكثر جمالاً ....التعامل مع شعرك بطريقة تحافظ على رونقه وجماله من خلال الالتزام ببعض الوصايا، ومنها : 1 - الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر. 2- تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف. 3 - عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ. 4- شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة. 5 - استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقد قبل الغسيل، فذلك يكون أفضل لأن الشعر يسهل تقصفه وهو مبتل. 6 - استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة -مع بداية الغسيل- . 7 - عند تمشيط شعرك وهو مبلل؛ استعملي مشطًا واسع الأسنان، لأن الشعر المبلل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه الشعر المبلل يتقطع سريعا إذا تم باستعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون تسليك الشعر أولاً، لأن ذلك يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر. 8 - استخدام صفار بيضة مع ربع كوب "مايونيز" للشعر الجاف، وينصح بعمل حمام دافئ للشعر وذلك بلفه فى منشفة دافئة رطبة، ويترك بها لمدة ربع ساعة، ويشطف بعدها بالماء البارد. 9 - الاستحمام بماء ساخن لتنظيف الجلد من الدهون السطحية الموجودة على البشرة، والماء الساخن يفيد فى إزالة السمنة، مع مراعاة التدرج فى استعمال الماء الساخن، بحيث تبدئين باستخدام المياه العادية ثم ترفعين الحرارة بشكل تدريجي، وذلك مع غسل الجسم من أسفل إلى أعلى. 10 - لإضافة تموجات الشعر، ابدئي بفصل الخصلات بواسطة مشط مدبب الرأس، ثم تلف كل واحدة على لفافة مع مراعاة ألا يكون الشعر مشدودًا على هذه اللفافة للحفاظ على عدم سقوطه. وكلما كانت اللفافة أكبر أصبحت الخصلات أكثر نعومة فى التماوج، إلا أن اللفافة الصغيرة تجعل الشعر أكثر تجعدًا، وينصح بعدم استخدام المجفف الكهربائي للحصول على تموجات أياً كان حجمها، لأنه يعمل على تقصف البصيلات، وجفاف الشعر، وفقدان رونقه

قد يزعجك العرق اثناء ممارستك للتمارين الرياضيه، رغم انه دليل واضح على حرق جسمك للوحات الحراريه إلا انه يفسد تسريحه شعرك إلى درجه تفكيرك بقصه كى لا يضايقك فى النادى الصحى

اتبعى هذه النصائح :

1- تجنبى اعتمار اى نوع من القبعات فهى تمنع الافرازات العرقيه وتؤدى الى ظهور بقع على جبينك وتعطى الشعر شكلا مكبسا واذا عقصت شعرك الى الخلف ثم اعتمرتى القبعه ستحصلين على النتيجه نفسها .

2- اعقصى شعرك ذيل الفرس فهذه التسريحه بالإضافه الى شكلها الجميل الا انها تمنع وصول العرق الى شعرك .

3- اقتنى الربطات والمشابك التلى لاتعلق فى الشعر عند نزعها .

4- جدلى شعرك وارفعيه بمشبك خاص كى لايصل الى اكتافك فتحولى دون تبلله بالعرق . وبعد الانتهاء من تمارينك اتركى شعرك حرا فى خصلات متموجه ورائعه .

5- ارفعى غرتك عن جبينك كى لا يفسدها العرق . يمكنك غسلها وتجفيفها اذا لم ترغبى بغسل شعرك كله .

6- استخدمى شامبو ناعم ولطيف على الشعر ولابد من اتباعه

بملطف .

7- اغسلى شعرك بماء بارد قبيل انتهاءك من الحمام اذ يمنح الشعر بريقا ويغلق المسام .

8-ضعى كريما ملطف قبل استخدام مجفف الشعر لحمايته من الهواء الساخن .

9- تعودى دائما قبل ان تبدأى بالتمارين الرياضيه ان تضعى ملطف على شعرك ليمتص الشعر فوائده .

10-من الافضل ايضا تعملى حمام زيت لشعرك قبل التمارين ليستفيد الشعر من فوائد الحمام مع حراره الجسم والرأس .

11-خففى من استخدام الجل والهلامات ومثبتات الشعر لانها تسد مسامات الشعر مماتسبب تساقط الشعر وتضر من مظهره .
شعرك تاج الجمال فوق رأسك

الشعر من النعم الكبرى التي انعم الله بها على الأنسان وعلى حواء بصفة خاصة . حيث يضيف الشعر إلى جمالها جمالاً وإلى رقتها رقة وانوثة . لذلك حرصنا ان نقدم لكِ هذه النصائح التي تحافظ على صحة وجمال شعرك .
هل أنت من ذوات الشعر الجاف ؟
- إذا كنت منهن فعليكِ بأختيار الشامبو المناسب الذي يحتوي على الزيوت حتى تعود اليه نعومته , كما يراعى قبل غسل الشعر عمل حمام زيت .
- كذلك استعمال الفرشاة قبل النوم لتقوية الغدد الدهنية .
هل انت من ذوات الشعر الدهني ؟
إذا كنت منهن فعليك اتباع النصائح التالية :
- اختاري الشامبو المناسب الذي يخلو من الدهون , كذلك يجب غسل الشعر اكثر من مرة في الاسبوع .
- احرصي على اضافة عصير الليمون بصفة مستمرة إلى ماء الشطف .
هل تعانين من وجود القشرة في شعرك ؟
ان من اسباب وجود القشرة في الشعر هو ضعف الدورة الدموية في فروة الرأس كذلك القلق واستعمال الماء الحار .
ويمكن علاج هذه المشكلة إذا اتبعت هذه النصائح :
- تجنبي استعمال الفرشاة أو المشط الخاص بالغير .
- داومي على غسل ادوات الشعر مرة كل اسبوع على الاقل .
- اشطفي شعرك جيداً من اثر الصابون أو الشامبو بعد استعمالهما .
- اضيفي قليلاً من الخل إلى الماء اثناء تشطيف شعرك بعد استعمال الشامبو مع تدليك فروة الرأس لأنه قد يكون جفاف فروة الرأس هي سبب القشور .
جمال شعرك.

الشعر مثل البشرة يفقد حيويته مع الإرهاق والريجيم القاسي فيداهمه الإجهاد ويصعب تسريحه وحتى لا ينغص الشعر حياتك اليك أهم 5 مشاكل شائعة وطرق حلها.

خبراء الشعر ينصحون دائما بالعناية لأن درهم وقاية خير من قنطار علاج والوقاية تبدأ باستعمال بعض الفيتامينات التي تحمل في تركيبتها الاساسية مادة الكنين التي تستخرج من لحاء شجرة الكينا وكذلك "138" الذي يتوافر بكثرة في عيش الغراب والخميرة والقرنبيط والبيض واللبن والشيكولاتة وكل أنواع الجبن.

شعر بدون حيوية :

أحيانا توجد شحنة كهربائية بالشعر بسبب الاستخدام الدائم للسشوار أو نتيجة التقلبات المفاجئة في الطقس ودرجات الحرارة والانتقال من الرطوبة الى جفاف الجو والعكس ولكل هذه يصعب الحصول على تسريحة ثابتة.

الحل : ضعي قليلا من الماء مع كريم التسريح ويمكن وضع كمية من المثبت على المشط ومرريها على الشعر حتى يصير أكثر مرونة ويمكن غسله بسهولة ومن المحتمل أن يكون الشعر دهنيا ومع الوقت تتقصف أطرافه ويسقط الشعر من الجذور لذلك يجب اختيار نوع جيد من الشامبو الخاص بالشعر الدهني مع تغذية الشعر بكبسولات مغذية.

شعر خشن :

يكون الشعر خشنا بسبب استخدام صبغة شعر غير موثوق بها أو الاستخدام المتكرر لصبغات الشعر.

الحل : استخدمي شامبو خاصا بالشعر بعد الصبغة فهو يغذي الشعر من منبته الى أطرافه وتجنبي أية منتجات يدخل في تركيبتها الكحول بنسبة عالية ويجب غسل الشعر ثلاث مرات في الاسبوع.

شعر دهني من الجذور وجاف في الاطراف :

معظم السيدات يعانين من هذه المشكلة وهناك عوامل عديدة تتسبب فيها أهمها الاختيار السيء للشامبو وفرد الشعر بالسيشوار بشكل دائم مما يحرق الشعر أو العناية الخطأ كاستخدام محاليل غير لازمة وايضا التلوث الجوي.

الحل : يفضل استشارة طبيب أمراض جلدية مع تغيير الشامبو واستعمال نوع موثوق به ويجب شطف الشعر بعد غسيله لمدة ثلاث دقائق على الاقل وحاولي التخفيف قدر الامكان من الصبغة واستخدام السشوار.

شعر يتساقط بغزارة :

في الطبيعي تفقد المرأة ما يعادل 50 شعرة يوميا وفي الشعر القصير قد لا تلاحظين ذلك لكن في الشعر الطويل يبدو الامر ملحوظا وقد يؤدي الى التوتر العصبي ويعتقد أن السبب الرئيسي يكمن في انخفاض الهرمونات.

الحل : إذا لاحظت أن شعرك يتساقط أكثر من المعتاد عليك باستعمال لوسيون ضد سقوط الشعر استخدميه ثلاث مرات في الاسبوع للحصول على نتيجة ايجابية ، أما إذا تفاقم الوضع فيجب استشارة الطبيب.

شعر جاف أكثر من اللازم :

السبب الرئيسي لذلك هو فقدان الشعر لبعض العناصر المغذية التي تصله عن طريق الطعام الصحي وكذلك الاستعمال الكثير للشامبو والصبغة والتعرض بشكل دائم لاشعة الشمس.

الحل : استعملي أي شامبو مغذ يحتوي في تركيبته على القمح واتركيه يجف بطريقة طبيعية وتجنبي استخدام الصبغة ومن حين لآخر اعملي قناعا لشعرك يتكون مصفار بيضتين وملعقة زيت زيتون وضعي الخليط على فروة الرأس لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بماء دافيء.

لشعر خلي من التقصف

لكي يصبح شعرك ناعمً وخالياً من التقصف فعليك إن تعرفي أسباب تقصف
شعرك
أأسباب تقصف الشعر
1_كثرة السشوار
2_تعرض الشعر للهواء الطلق أو المراوح بعد الخروج من الحمام
3_عدم غسل الشعر بعد السباحة

والخطوة التالية
كيف نعالج التقصف
1_قص الشعر
2_عمل حمام الزيت
وأنا يا بنات أن شاء الله عندي الحل؟؟

عند ي طريقة لعمل حمام زيت جربوها لمدة شهر فقط
وشوفوا النتيجة أعرف ناس كثير سواها وصار شعرهم مرة ناعم
أما بالنسبة إلي أستخدمها وبعدها ما أسوي أستشوار شعري ناعم لاكن
فاقد الحيوية واللمعان وبعد ما جربت هذي الطريقة الكل لاحظ الفرق

الطريقة هي عبارة عن خلط مجموعة من الزيوت زيت جوز الهند
زيت الخروع زيت الوز زيت الخس زيت السمسم والنخاع
مع علبة بنا ويل تخلط المقادير بالخلاط الكهربائي وتحفظ
داخل الثلاجة أما بالنسبة للمقادير الزيوت تستخدمي الكمية إلي تريحك
مثال لو كانت كاسة تستخدمي بقية الزيوت بهذا المقدار وبالنسبة بنا ويل
العلبة الصغيرة نصفها

طريقة عمل حمام الزيت
يغسل الشعر جيداً حتى تتفتح المسام توضع مجموعة الزيوت على شكل مساج
أي تفرك فروة الرأس بالأصابع لمدة 30 _20دقيقة ثم يوضع تحت السشوار
ومن ثم يغطى الشعر ببونيه نايلون لمدة نصف ساعة ومن ثم يغسل الشعر
بالماء والشامبو ويعمل حمام الزيت كل 15_20 يوماً

فوائد حمام الزيت
1_القضاء على التقصف أو خشونة الشعر
2_تطويل الشعر
3_تغذية الشعر وجلدة الرأس وإعادة الحيوية ونشاط الشعر
ملاحظة مهمة إلي شعرها دهني تزيد فوق الخلطة ملعقة عسل
وزيت الزيتون

(( قواعد مهمه لغسل الشعر ))

عند وضع الشامبوا على شعرك دلكي جلدة رأسك جيدا ،لأن هذا من شأنه أن يحفز
الدوره الدمويه فى تلك المنطقه مما يحفز خلايا نمو الشعر .

*اغسلى شعرك بالشامبو مرة واحدة فقط ،إلا إذا كان متسخا جدا

* اشطفي جيدا بقايا الشامبوا من شعرك لأن بقاياة ستجعل شعرك مليء بالقشرة
كما أنها ستجذب الأوساخ بسهوله إلى الشعر

* اختاري شامبو وكونديشنر يناسب نوع شعرك وليش نوع جلدة رأسك ..

* عند غسل الشعر الطويل لاتعقصي الشعر للأعلي لأنه سيتسبب فى تشابكه وتقصفه
بل دعيه مسدلاً ودعي بقايا الشامبوا تنظفه أشناء شطف شعرك ..

*ضعي الكونديشنر كلما غسلتي شعرك فهو يحمي شعرك ويوفر له اللمعان ،لكن لا تضعيه
إلا على أطراف الشعر وابتعدي عن الجذور ..

* اقرأي التعليمات على الكونديثنر قبل إستعماله فإن لكل واحد طريقه ووقت معين

*إذا كان شعرك مصبوغا أو جافا جدا فختاري كونديشنر غنيا أو علاجيا ولاتشطفيه بشدة
ان كنت تعانين من جفاف شعرك ..
الشعر الجميل !!

شعر البنات أجمل بالماء و الغذاء

الشعر الجميل عنوان البنت الجميلة . وتمتعك بصحة جيدة يقوي شعرك كثيراً ويمنحه القوة لمحاربة كل التعديات الخارجية التي تنتقص من بريقه وتسلبه حيويته . ولجمال شعر يدوم طويلاً فهناك ثلاثة أسرار كفيلة بتحقيق ذلك الماء .. الهواء .. الغذاء . و نصائحنا لك نقدمها في السطور التالية لشعر جميل ينسدل على الأكتاف كالحرير .. - إتبعي نظاماً غذائياً متوازناً يتضمن الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة . - تناولي ست كئوس من الماء يومياً ، فالماء يساعد على تنظيف الجسم من الرواسب ويجعل كلا من البشرة والشعر في أفضل حال . - مارسي بعض التمارين الرياضية بإنتظام فهي تعمل علي تنشيط الدورة الدموية فيبدو الشعر لامعا مفعما بالحيوية والنضارة . - إذا لاحظت أن لون بشرتك شاحب بعض الشئ أو شعرت أن غذاءك ينقصه بعض الفيتامينات تناولي المكملات مثل الحشائش أو أعشاب البحر المعروفة بفائدتها الكبيرة للشعر . - يفيد الفيتامين (ب) الشعر ويكسبه لمعانا وبريقا ويتواجد في البيض والكبد أو على هيئة أقراص . - دلكي فروة الرأس وأنت تشاهدين التلفزيون أو تستمعين إلى الموسيقي وكذلك أثناء غسل الشعر بالشامبو إذ يساعد ذلك على تنشيط حركة الدم في فروة الرأس فتقوي الجذور وتأتي بشعر صحي جديد . - خففي من الأطعمة التي تحتوي علي الكثير من السكر لأنها تدمر فيتامين (ب) . - عرضي شعرك للهواء النقي ، فمع أن الشعر نبته غير حية ومجرد إفرازات ميتة إلا أنه يتأثر بمؤثرات التجفيف المضرة كآشعة الشمس الحارقة وكتيارات الرياح الشديدة .
وصفات الحناء

يؤكد خبراء في مجال التداوي بالأعشاب أن للحناء فوائد عظيمة للشعر والجلد وهي تخلو من أية أضرار جانبية مثل التي تحدثها المواد الكيماوية، فالحناء إذا وضعت في الرأس لفترة طويلة بعد تخمرها فإن المواد القابضة والمطهرة الموجودة فيها تعمل على تنقية فروة الرأس من الميكروبات والطفيليات ومن الإفرازات الدهنية الزائدة وتعمل على علاج التهاب فروة الرأس ومقاومة سقوط الشعر.

وأشاروا إلى ضرورة وضع الحناء في وسط حامضي عند استخدامها في الشعر فقط ويضاف لها بعض الخل أو الليمون أو الزبادي عند تجهيزها.
وتوصي إحدى خبيرات التجميل باتباع الأسلوب الأمثل في تحضير خلطة الحناء لصباغة الشعر باللون الكستنائي وتتمثل بعجن الحناء بماء الكر كدية بعد غليه وتصفيته وتركه حتى يكون فاتراً دون سكر ثم يوضع معه ربع كوب صغير من الخل أو كوب زبادي وتترك لتخمر طوال الليل وتوضع على الشعر بعد صلاة الفجر إلى قبل بدء أذان الظهر .

أما إذا رغبت المرأة في إعداد خلطة حناء لصبغ الشعر باللون البني فإن ذلك يقتضي عجن الحناء بماء الشاي المغلي أو بإضافة قشر الرمان المطحون الذي يباع في محلات العطارة إلى عجينة الحناء مع إضافة الماء الدافئ وربع كوب صغير خل أو كوب زبادي.

وأضافت إذا رغبت المرأة في صبغ الشعر باللون الأصفر فإن ذلك يستلزم عجن الحناء مع ملعقتي كركم ويضاف الماء الدافئ والخل أو الزبادي كما سبق أو يضاف للحناء شيح البابوزج ثم تعجن بالماء الدافئ والخل أما إذا أرادت المرأة صبغ الشعر باللون الأحمر الفاتح فيفضل عجن الحناء بالماء وقطرات من الخل (ملعقتين) وملعقة زيت زيتون ثم يتم تسخين هذه العجينة وبعد أن تصبح دافئة ضعيها على الشعر وغطيها وعندما تجف تماما على الرأس (حوالي 8 ساعات) قومي بغسلها تحت ماء جار وبالإمكان عجن الحناء كما سبق وتركها في الإناء تتخمر لمدة ست ساعات أو طوال الليل ثم توضع على الشعر ست ساعات حتى تجف ثم تغسل بماء جار.

وعن الطريقة المثلى لوضع الحناء على الشعر توضح خبيرة تجميل أنه يجب أن يكون الشعر نظيفا عند وضع الحناء عليه ذلك لأن فروة الشعر النظيفة تستفيد استفادة تامة من الحناء ويكتسب الشعر اللون المطلوب على أن يتم تقسيم الشعر إلي أربعة أقسام ويتم وضع الحناء علي الفروة مع دلك كل خصلة من الشعر دائريا على فروة الرأس حتى تتشبع بالحناء والانتهاء من عمل قناع كامل من الحناء ويربط الرأس برباط قماش وتترك الحناء مدة تتراوح بين 5 إلى 8 ساعات
نبات الحناء

لنبات الحناء خصائص تساعد على تغذية الشعر وعلاج بعض مشاكله خاصة الشعر الدهني ، حيث تعتبر الحناء هامة للتخفيف من مقدار الدهون الموجودة فيه نظرا لوجود مواد قابضة تقاوم زيادة إفراز الدهون ، وتفيد في علاج قشر العشر ، والتهاب فروة الرأس ، وتقاوم سقوط الشعر ، بالإضافة إلى أنها تحتوي على مواد مطهرة تعمل على تنقية فروة الرأس من الميكروبات والطفيليات .

الإرشادات التي يجب اتباعها عند استعمال الحناء:
لا بد أن يكون الشعر نظيفا تماما .
لا تترك الحناء على الشعر أكثر من أربع ساعات .
لا تترك الحناء على الشعر طوال الليل مطلقا حتى لا يتلبد ويتعرض للتقصف عند غسله .
لا بد من استعمال حمامات الزيوت في بعض الوصفات خاصة للشعر الجاف .

وصفة الحناء العادية:
كوب حنة ، كوب ونصف ماء ، ملعقة شاي غصير ليمون ، تخلط المقادير جيدا وتترك الحنة لتختمر ساعة . توضع الحنة على فروة الشعر والشعر ، تترك لمدة 4 ساعات ثم يغسل الشعر جيدا .
هذه الوصفة تناسب الشعر الدهني ، وإذا استعملت للشعر الجاف ، يفضل عمل حمام زيت للشعر .

الحناء بالنيل لإضفاء اللون الأسود (النيل يحتوي على صبغة زرقاء موجود عند العطار)
8 ملاعق كبيرة حناء ، 22 ملعقة من أوراق نبات نيل المسحوق ، ماء مغلي ، بياض بيضة ، زيت ذرة . تخلط الحناء مع الثيل مع اضافة قدر مناسب من الماء المغلي لصنع عجينة ، وعندما تبرد يضاف إليها بياض البيض ويخلط معها جيدا ، تدلك فروة الرأس بكمية من زيت الذرة ، للوقاية من حدوث جفاف للشعر ، ثم تفرد العجينة على الشعر ، وتترك لمدة ساعة إلى ساعتين حسب درجة اللون المطلوب ، ثم يغسل الشعر جيدا .

الحناء بالبابونج لإكساب الشعر اللون البني الفاتح:
كوب حناء وكوب ونصف مستحلب بابونج ثقيل ، تخلط المقادير ، وتترك لتختمر ، توضع على الشعر مع تعريض الشعر بعد وضع الحناء بعشر دقائق لأشعة الشمس الخفيفة .

الحناء والليمون لإحمرار الشعر :
10 ملاعق كبيرة حناء ، ملعقة كبيرة من البن ، عصير ليمونتين ، ماء مغلي ، زيت ذرة ، بياض بيضة . تخلط الحناء مع البن وعصير الليمون مع اضافة قدر مناسب من الماء لصنع عجينة ، وتترك لمدة 30 دقيقة لتختمر ، تدلك فروة الرأس بكمية من زيت الذرة للوقاية من جفاف الشعر ، بعد ذلك يضاف بياض البيض إلى عجينة الحناء وتخلط جيدا ، يفرد الخليط على الشعر ، ويترك لمدة تتراوح ما بين نصف ساعة إلى ساعة ونصف وفقا لدرجة اللون المطلوبة ، ثم يغسل الشعر .

وصفات الحناء لتغذية الشعر :

الحناء بالروب (اللبن):
كوب حناء ، كوب ونصف لبن ، كوب ماء ، تخلط المقادير جيدا وتستعمل فورا وتترك على الرأس لمدة 3 ساعات يغسل الشعر بماء دافئ .

الحناء باللبن والبيض:
كوب حناء ، كوب ونصف لبن ، بيضتان ، تخلط المقادير جيدا وتستعمل فورا وتترك على الرأس لمدة ساعتين يغسل الشعر بالماء الدافئ جيدا ثم الماء البارد .

الحناء بجوز الهند:
كوب حناء ، كوب ونصف عصير جوز الهند ، قليل من الماء ، تخلط المقادير جيدا ثم تستعمل الوصفة بالطريقة العادية لوصفات الحناء .

الحناء بالعسل:
كوب حناء ، 3 ملاعق عسل ، كوب ماء ، يحل العسل بالماء إلى أن يذوب ثم تضاف الحناء ، وتخلط المقادير جيدا ، تستعمل الوصفة بالطريقة العادية لوصفات الحناء .

الحنة بزيت الزيتون:
كوب حنة ، كوب ونصف زيت زيتون ، تخلط المقادير السابقة وتستعمل فورا وتترك لمدة 4 ساعات ثم يغسل الشعر جيدا بالماء الساخن ، تستعمل هذه الوصفة في الشعر الجاف فقط .
أفضل وصفات الحنة

الوصفة الأولى.
قومي بغلي بعض من الشاي الأسود (كلما كان لون الشاي أكثر سواد يكون أفضل) بنصف كمية الماء التي تستخدم في غلي الشاي العادي. دعي الشاي يغلي لتبخر نصف كمية الماء. لكل نصف فنجان من الشاي أضيفي ملعقة من عصير الليمون و10 - 20 قطرة من الزيت. زيوت مهيندي هي الأفضل للتخلص من رائحة الحناء وتساعد في الخلط الجيد، ولكن يمكن استعمال زويت الايكتالبتوس أيضا. تجنبي استعمال القرنفل لأنه يسبب الحساسية للجلد.

الوصفة الثانية.
هذه الوصفة تعطيك الحناء ذات اللون القاتم، ولكن تستغرق الوقت الطويل في التحضير. قومي بغلي فنجان من عصير الليمون مع النبيذ الأحمر لغاية تبخر نصف كمية السائل (لغاية بقاء فنجان واحد). أضفي الشاي الأسود و دعيه يغلي لمدة خمسة دقائق ثم صفي السائل. أضيفي الزيت مباشرة لبودرة الحناء.

نصائح:
تكون الحناء المخلوطة فعالة لمدة 48 ساعة. إذا كانت الشركة المصنعة تدعي بأن الحنة المصنعة من قبلها تحتفظ بفاعليتها لعدة أسابيع لا يتم تطبيق هذا القول عند خلط الحناء.

للحفاظ على عدم جفاف الحناء على جلدك (تعمل الحناء بشكل أفضل عندما تكون مبللة). من المفضل أن تقومي بخلط السكر مع الليمون ووضع هذا القطر مع المهندي. أنا في العادة أقوم بوضع بعض من قطرات الزيت لأنه يساعد في بقاء الحناء رطبة على الجلد لمدة أطول. تأكدي من أن الخليط جامد وأن الحناء في الابتداء بالجفاف وإلا ستكون الحناء سائلة مما يجعل ثباتها على الجلد صعب وينتهي الأمر بعدم الحصول على النقشه المطلوبة.

عندما تجف الحناء، وقد يستغرق ذلك ساعة على الأقل أو 6 ساعات إذا كان لك صبر الانتظار. لا تستعملي الماء في إزالة الحناء. قومي بتقشير ونزع الحناء بلطف باستعمال الأظافر وبعدها استعملي فوطة وزيت الزيتون لإزالة الحناء المتبقية. زيت الزيتون يعطي بشرتك الرطوبة والطراوة ويحمي من تسرب الحناء أثناء عملية الإزالة. حافظي على جفاف المنطقة التي وضعت عليها الحناء لمدة 12 ساعة لان تعرضها للماء يوقف عملية تثبيت اللون.
صبغة الحناء بالليمون يمنح الشعر اللون الفاتح الجذاب ..!

تصلح لذوات الشعر الدهني و الجاف لأنها تعالج القشرة و تمنح الشعر اللون الفاتح .
المقادير :
نصف كأس حنه حمراء ناعمة .
كأس شاي دافيء غير محلى .
نصف فنجانعصير ليمون (( للشعر الجاف )) و أما للشعر الدهني فيوضع نصف كأس عصير ليمون .
الطريقة :
تخلط الحنة مع الشاي أولاً ، ثم يوضع عليها الليمون و تقلب جيداً ، ثم تترك مدة ساعتين وهي مغطاة .
يجب أن يكون الشعر مغسولاً جيداً و خالياً من الزيت .
مشطي شعركِ جيداً و إبدأي بوضع الحنة مع تدليك الرأس معها ، حتى تصل الحنه إلى الجذور .
غطي باقي شعركِ بالحنة ، ثم غطيه باشارب و إتركيه مدة أربع ساعات ، ثم إغسليه جيداً .
صبغة الحناء لتقوية و إنبات وتحسين رائحة الشعر ...!

يخلط نصف كأس حنه ناعمة مع 2ملعقة محلب مطحون ناعم(( يوجد عند العطار )) مع ثلاثة أرباع كأس ماء دافيء و تترك ساعتين ثم توضع على الرأس و يغطى الرأس ، ثم يغسل بعد مرور ساعتين .. وتضاعف الكمية لو كان الشعر طويلاً .
صبغة الحناء لمعالجة تساقط الشعر 2 ...!تخلط 3 ملاعق كبيرة حبة سوداء مطحونه مع نصف كأس حنه ناعمة وثلاثة أرباع الكأس ماء دافيء ..و تترك ساعتين ثم يحنى بها الرأس و يغطى .. ويغسل بعد مرور ساعتين على الأقل .

كيف تحضري الحناء...!تربعت الحناء على عرش التجميل ، لإستعمالاتها الكثيرة في الصبغات و العلاج و التجميل و تعتبر من أكثر النباتات التي تستخدم لهذين الغرضين .عند إستخدام الحناء في صباغة الشعر يجب استعمالها في وسط حمضي ، لأن مادة اللّوزون الملونة لا تصبغ في الوسط القلوي .. ولهذا يفضل استخدام معجون الحناء بالخل أو الليمون..و تحضّر الحناء بالشكل العادي و هو بأن تخلط بالماء ، حيث تكون على شكل بودرة ثم تعجن و تترك جانباً بضع ساعات قبل الإستعمال ..و تزول آثار الحناء خلال مدة أسبوع أو عشرة أيام من وضعها .. وهناك مئات الرسومات التي تعتمد في نقوش الحناء ..بعضها يرسم على ظاهر الكف و البعض الآخر في باطنها .. و تتناول في أغلبها رسوماُ على هيئة ورود أو تجريديات هندسية و زخرفية .و أما خلط الحناء بغير الماء ، فسيكون له وقت آخر لنتكلم فيه عن صبغات الحناء لمختلف أنواع الشعر و لونه ..و هكذا تحتل الحناء مكانة كبرى في العلاج و التجميل ..

فوائد الحناء الصحية ...!

روي ابن ماجه في سننه ، أن رسول الله عليه الصلاة والسلام كان إذا صُدّع غلّف رأسه بالحناء و قال : إنه نافعٌ بإذن الله من الصداع .

وروي البخاري إن رسول الله صلى الله عليه وسلم : ماشكا إليه أحد وجعاً في رأسه إلا قال له احتجم ، وما شكا إليه احد وجعاً في رجليه إلا قال له اختضب بالحناء .

جاء أحد المرضى إلى ابن سينا قائلاً :
- يا ابن سينا بيّ علة طال أمدها ... ؟!
* و ما تطلب مني يا رجل ؟
- أطلب دواء للداء الذي ألّم بيّ .
* و أي العلل تشكو ..؟
- و هل أنا أعرف منك.!
* إنك تشكو من علل في القدمين والدماغ ...
- صدقت ... وكيف عرفت هذا .؟؟!
* من عدم توازن جسمك في وقفتك ، وتبديل رجليك احداهما بالأخرى بين الحين والحين.
إذن عليك بالحناء فانها تزيل تشقق القدمين وكذلك آلام الرأس .

و يقول العلماء إنه نظراً لاحتواء الحناء على المادة القابضة ، فإنها كثيراً ما تستخدم بين أصابع القدمين خاصة في المرضى المصابين ب (( التينيا )) بين أصابع القدمين ، ومرض التينيا ينشأ عن نوع من الفطريات . ينتج عن بلولة ( رطوية ) بين أصابع القدمين من الماء و الصابون .
و استخدام الحناء في مثل هذه الأماكن بين أصابع القدمين يجعلها دائماً جافة و يقتل ما بها من فطريات.
و الحناء إذا طليت على الأظافر حسنتها و نفعتها . وإذا عجنت و ضُمد بها مكان الأورام التي ترشح ماءً أصفر اللون نفعتها . هذا بالإضافة لما لها من أثر فعال في علاج الجرب المزمن .
كما ان الحناء لو وضعت على الرأس أو القدمين عالجتهما من الحرارة والروماتيزم ، كما ان إستنشاق روائحها العطرية يفيد في علاج صداع الرأس . و قد ثبت أن الحناء إذا وضعت في الرأس لفترة طويلة ، بعد تخمرها فإن المواد القابضة و المطهرة الموجودة بها تعمل على تنقية فروة الرأس من الميكروبات والطفيليات و الإفرازات الزائدة للدهون ..
و هي تفيد أيضاً في علاج قشرة الشعر .. وإلتهاب فروة الرأس و تعمل على تقليل افراز العرق فتختفي بذلك رطوبة الشعر .

و يعد قدماء المصريين هم الأكثر إستخداماً للحناء بغرض العلاج والتجميل ..
هذا والله أعلم ..!
لغسل الحناء من الشعر دون تعب ....!

كنتي أختي من النوع اللي تحبين جداً وضع الحناء على شعرك و كانت عملية الغسيل معقدة و تطفر و تذبح و و و و الخ ، لأني مجربة كيف تكون الحالة عند غسل الشعر من الحناء و خصوصاً للشعر الطويل ...! أوف صرااااااااااااااااااااااا ع !؟

على العموم كل ما عليك انه تغسلين شعرك أولاً ببلسم لحاله .. بس لازم تكثرين البلسم لغاية ما تحسين انه حبيبات الحناء راحت وبعدها غسلي شعرك بشامبو من دون بلسم ...! وبس جربوها وراح تشوفون الفرق ...

كيف اختار الفرشه المناسبه ؟؟؟؟
طبعا فرشه استشوار الشعر تختلف عن جميع فراشي الشعر الأخرى
وذلك في انها ::
صلبه قويه من شعر اسود قاسي نوعا ما
وبعضها يجيكي اسود مع اشقر
ايضا انها مدموجه بمعنى الخصله في المشط خصلتين قاسيتين
للمساعده على فرد الشعر بسهوله
ايضا لها قبضه طويله تسمح لكي عزيزتي
بالتحكم بها ....ودورانها كيفما شئتي ... لتكوني التموجات المطلوبه
داخل الشعر او خارجه

وهذي اشكال متعدده منها ::::

هناك انواع كثيره بامشاط وبدون امشاط::::
فالذي تجدين معه مشط هذا للفرد العااااااااادي
اليومي مثل الدوام واستعمالك اليومي للمدرسه
وهذا عادي لا يقصف الشعر الا اذا كانت الحراره مرتفعه مره

وميزة هذه الامشاط اذا استعملت والشعر مبللا ..... ساعدت على فرده الخفيف
اذا كان الشعر ناعما من اصله
وبعضها لزياده حجمه... وبعضها لأعطائه نفخه ..وحجم كبير
الى آآآآخره

استشوارات التجفيف:::
المستعمله لعمليه الاستشوار والفرد
للشعر المجعه او الخشن او الناعم

أهم مميزاتها:::
1- احتوائها على فوهه كبيره
ونحتاجها في وضع هذه الفوهه الكبيره على المشط
ونحن نمسك بالخصله وهذا للتحكم بالخصلات حتى لاتتطاير ويتركز
الهواء عليها فقط.... ويمنحها كل الحراره المطلوبه للفرد

2- قابس دائري
وهذا يمكنها من الدوران المستمر:::: بدون ما يتلوى معك الواير
او يتعقد ويعطيكي الحريه بالدوران فيه تجدينه بالأخير مع دائره صغيره

وهذا مقارب مرة للأستشواري الشخصي
لاحظوا يا بناااااات الفوهه المتحركه استعملها بطريقتني
بدون الدائره المركبه >>>> في حال التجفيف
بالدائرة وتركيبها >>>>>> في حال الاستشوار

3 احتوائه على سرعات متعدده::
بعضها سرعه الهواء فيه
1- 2- 3- 4 سرعات مختلفه::::: وبعضها
high - low
مرتفع الحراره او منخفض تختاري السرعات المناسبه

4- قابص تصفيه::
وهو مصفي من حديد بآآآآخر الاستشوار
ويحافظ على شفط الهواء وتحويله لهواء ساخن
يعني لو كان مثقوب او مكسور قولي باااااااي يا شعري
لأن الا ستشواااار راح يشفطه اذا كان مشغل
انتظرو الملف الثاني ان شاء الله قريباً ..
مع تحياااااتي ..

» الاهتمام بالشعر طريقة الاهتمام بالشعر
» الاهتمام بالشعر
» ملف كامل لعلاج الشعر لكل من تريد الاهتمام بشعرها